Zwanger

Centering Pregnancy: Tell me and I forgot, teach me and I remember, involve me and I learn
Centering Pregnancy: vertel het me en ik vergeet het, onderwijs me en ik onthoud het, betrek me en ik leer het.

Wat is Centering Pregnancy

In plaats van de huidige (individuele) controles tijdens de zwangerschap wordt de zorg in tien bijeenkomsten aangeboden aan een groep van 8-12 zwangeren met ongeveer dezelfde zwangerschapsduur. Tijdens deze bijeenkomsten worden de zwangerschapscontroles op een leuke en informele manier gecombineerd met voorlichting, interactieve leermethoden en gesprekken over wat jou en je mede-zwangeren bezig houdt tijdens de zwangerschap.

Actieve betrokkenheid

De bijeenkomsten beginnen met de medische controles. Je meet zelf je bloeddruk en gewicht en noteert deze in je zwangerschapsboek. Afgeschermd van de groep doet de verloskundige het uitwendig onderzoek; voelen van de buik en luisteren naar het hartje met de doptone. We gaan daarna verder in groepsverband: op een creatieve en interactieve manier bespreken we iedere bijeenkomst één of meerdere onderwerpen die aansluiten op de fase van je zwangerschap. Je partner en/of kinderen is/zijn welkom tijdens het eerste half uur van de bijeenkomst en je partner ook tijdens de bijeenkomst waarop de bevalling aan bod komt.

Waarom Centering Pregnancy

Een reguliere controle duurt 10 minuten. Na het bloeddruk meten en uitwendig onderzoek blijft er niet heel veel tijd over voor het geven van informatie en het beantwoorden van vragen. Bij Centering Pregnancy duurt een bijeenkomst 2 uur. Omdat de data vooraf bekend zijn, is dat vaak goed in te plannen met werk en/of oppas. In de 2 uur kunnen verschillende onderwerpen aan bod komen. Denk aan mogelijke kwalen, informatie over de bevalling, wanneer je ons moet bellen, informatie over de kraamtijd en het ouderschap. Door de groepsdynamiek haal je veel informatie en ervaringen uit de groep. Je wordt uitgebreider geïnformeerd en ziet met nog meer vertrouwen de bevalling tegemoet. Na verloop van tijd, als je elkaar beter kent en vertrouwd bent in en met de groep, biedt deze ook veel ondersteuning.

Hoe vaak?

De bijeenkomsten zijn eerst één keer in de vier weken, daarna één keer in de twee weken. Je kunt ze dus ruim van tevoren inplannen in je agenda!

Hoe gaat het in zijn werk?

In totaal zijn er 10 bijeenkomsten. De eerste 9 zijn in de zwangerschap. Het intakegesprek en de echo’s zijn individueel. Vanaf 34-38wkn zijn de controles ook individueel. De bijeenkomsten worden begeleid door twee vaste personen: tenminste één verloskundige en een collega-verloskundige, onze assistente Jette of op termijn een kraamverzorgster of lactatiekundige.

Enkele reacties uit de evaluaties van praktijken in Nederland die zijn gestart met Centering Pregnancy:

‘Met Centering Pregnancy hebben we enorm veel kennis opgedaan, nieuwe mensen ontmoet en zijn we bovengemiddeld klaar voor de kraamtijd (en daarna). Niet in 10 minuten klaar en buiten staan, maar 2 uur met gelijkgestemden brainstormen, praten en nadenken over onderwerpen rondom zwangerschap, bevalling en daarna. Het is een feest om naar de bijeenkomsten te gaan.’

‘Tien weten meer dan twee. Anderen vragen waar je zelf niet aan had gedacht. Zo krijg je veel meer kennis dan tijdens de korte consulten.’

‘Ik hou ervan dat er een vastgesteld programma met planning is.’

Is dit de verloskundige zorg die jou aanspreekt? Bij je telefonische aanmelding of op het aanmeldformulier kun je aangeven of je in een Centeringgroep wilt of liever individueel je controleafspraken maakt. Heb je nog vragen, bel gerust! Wij hebben er zin in en hopen dat jullie net zo enthousiast worden als wij!

De eerste groep is gestart op 23 januari 2017. Bertine en Irene begeleiden deze groep

De tweede groep is gestart op 8 maart 2017. Marjolein en Hanneke begeleiden, met ondersteuning van onze assistente Jette, deze groep

De derde groep is gestart op 11 mei 2017. Ineke en Veronique begeleiden deze groep

De vierde groep is gestart op 27 juni 2017. Alle bijeenkomsten zijn van 19.00-21.00. Laura en Evelien zullen deze groep begeleiden

1e bijeenkomst 27 juni 2017

2e bijeenkomst 25 juli 2017

3e bijeenkomst 22 augustus 2017

4e bijeenkomst 19 september 2017

5e bijeenkomst 3 oktober 2017

6e bijeenkomst 17 oktober 2017 (met partners!)

7e bijeenkomst 31 oktober 2017

8e bijeenkomst 14 november 2017

9e bijeenkomst 28 november 2017

10e bijeenkomst: in te plannen als iedereen bevallen is!

 

De vijfde groep start op 26 juli 2017. Alle bijeenkomsten zijn van 19.00-21.00. Bertine en Evelien zullen deze groep begeleiden. Deze groep is voor alle zwangeren die uitgerekend zijn in januari 2018!

1e bijeenkomst 26 juli 2017

2e bijeenkomst 23 augustus 2017

3e bijeenkomst 18 september 2017

4e bijeenkomst 18 oktober 2017

5e bijeenkomst 1 november 2017

6e bijeenkomst 15 november 2017 (met partners!)

7e bijeenkomst 29 november 2017

8e bijeenkomst 13 december 2017

9e bijeenkomst 28 december 2018

10e bijeenkomst: in te plannen als iedereen bevallen is!

 

De zesde groep start op 21 augustus 2017. Alle bijeenkomsten zijn van 19.00-21.00. Hanneke zal, samen met onze assistente Jette, deze groep begeleiden. Deze groep is voor alle zwangeren die uitgerekend zijn in februari 2018!

1e bijeenkomst 21 augustus 2017

2e bijeenkomst 11 september 2017

3e bijeenkomst 9 oktober 2017

4e bijeenkomst 30 oktober 2017

5e bijeenkomst 20 november 2017

6e bijeenkomst 11 december 2017 (met partners!)

7e bijeenkomst 2 januari 2018

8e bijeenkomst 15 januari 2018

9e bijeenkomst 29 januari 2018

10e bijeenkomst: in te plannen als iedereen bevallen is!